makebulgar

Типичен пример за човек който не може де се справи със ситуацията и който загубил спора започва с личностни нападки и обвинения във фанатизъм. Очакваме сега и аз (без да съм веган или ветегарянец) и тези във филма да бъдем обявени за нацисти подлагащи децата на геноцид. Слаба ракия.

Еми принципно никой не пита и никой не иска разрешение от лапландеца по тези въпроси, че да се изказва като крайна инстанция. Подобни заключения кое било лошо и с кой сме се били приравнявали само показва ограничения ум с който разполага човека който ги казва тези неща. Така става когато опонента вече не може аргументирано да защитава позицията и думите си, и преминава на лични нападки по отношение на раса, ниво, чалми, гени и други подобни.

Напротив, всичко си беше много добре и тогава спортувах активно. Притъпяването на сетивата вследствие на вредната тотално топлинно обработена, подсолена, подсладена и манипулирана храна, е признак който води до лошо здраве.

Същите кулинарни специалисти готвят във всеки скъп ресторант богати вкусни, но вредни манджи.

По същия начин мога да говоря и за открития космос без да съм летял там, или пък за микробиологията, без да съм се смалявал до размера на бактерия. Тоест знанието и опита са две различни неща. Професора по астрономия в университета може никога да не е летял в космоса но това не му пречи да ти говори за черните дупки, пулсарите, светлинните години и светлината. Относто опита в хранителния режим както написах имам такъв и е свързан с разделното хранене - строг режим, часове, несмесване на определени съставки и т.н. Не е веганство, но беше много близко до вегетарянството. Тотално изчистване на организма след което парче шоколад не ме оставяше да спя цяла нощ, а киселинността на обикновенната лютеница се усещаше не като 4pH, а като 0pH.

А защо да ги гледаме тези!? Какво общо има здравословното хранене с богатството!? Здравословното хранене ти осигурява здраве и дълголетие доколкото е възможно, а останалите неща от живота са друга графа. Може да се храниш най-здравословно, но съответно да имаш лоша карма (наследство, образование) и да нямаш възможност да станеш богат никога.

Като малък съм се хранил нездравословно "така че да не ми стане нещо", преди време карах няколко години на разделно хранене, в казармата качих 15 кила заради лошото "богато" хранене, а принципно последните години не се ограничавам от нищо месно, млечно, яйчено, сладко, алкохолно или по друг начин вредно. От вчера обаче започнах 30 месечен вегански експеримент.

Със сигурност няма да е лой, мас, сланина, пръжки, канцерогенни пържоли или кюфтета печени на скара, кренвирши от кокоши пера и кости, риба тон с олово, или други подобни. Със сигурност ще избягвам млякото на прах, което може да е внос от Китай или САЩ, където кравите ги зобят с всякакви антибиотици и хормони. Със сигурност ще избягвам яйцата от птицеферми в които се дават тонове антибиотици и се ръси с финпронил и други препарати. Ще избягвам и пилешкото, което също инжектират с хормони на растежа, а след това пълнят с разни гелове за покачване на масата. Тоест принципно има от какво човек да пази децата си когато ги храни. Но ако смята че "за да не му стане нещо" трябва да ги храни с подобни неща е свободен да го прави. А болестите сами ще си дойдат и ще му кажат че е сбъркал. И между другото от майчиното мляко не се отбиват бебета, а деца, които могат да се хранят, и те вече не трябва да се хранят с бебешка храна. Ако майката не може да кърми достатъчно дълго или ако не иска, това е съвсем друг въпрос и друг проблем. В този случай бебетата със сигурност не трябва да се изхранват с пюрета от описаните по-горе неща.

Всеки има право да изкаже грешното си мнение. Темата се отнася конкретно за филмът The Game Changers. В него са дадени примери, хора, съдби, кариери, рекорди, и т.н. Филмът е документален, и в него се привеждат определени данни и факти, които имат научна стойност. Който иска може да ги приеме, а който иска може да ги отхвърли. Който отхвърля филмът и примерите в него следва да го направи аргументирано и научно, иначе е празнодумец и спамер. Ако иска да обори примерите следва да го направи така както би го направил очи в очи с хората които са дадени за пример във филма. Тоест интернет умниците трябва да преценят дали могат да кажат на всички тези хора в очите, че са дебили! Който пък смята темата и филма за дебилщина следва да ходи другаде да си изказва мнението. Тук искаме думите да се защитават с факти, данни и логика, и ако някой каже, че децата изхранвани само с растителна храна се развиват забавено, че са недоразвити и малоумни, трябва да го докаже с нужните изследвания, данни и факти.

Да, важно е кой ще поеме риска. Умните родители няма как да поемат тоя риск. И поради този страх за децата си и тъй като принципно са напълно боси относно това с какво трябва да хранят децата си те се придържат към традициите и към това което казват доктора и докторските традиции. И така страховете ще го накарат да позволява на детето си да яде всякакви боклуци "за да не му стане нещо". Така децата на 10 години стават с 15 кг наднормено тегло, а на 30 вече са с болестите на старците. Много е тъпо това да се смята, че премахването на месото и млечните от храната на родителите означава тотален глад и геноцид над децата. Тоест видиш ли обричали децата си на глад и разбира се на болести и ранна смърт в следствие на това. Много е тъпо. Майките така или иначе кърмят децата си с кърма, тъй че няма как да бъдат лишени децата от мляко. Все пак сме млекопитаещи. Но както виждаме от милионите бозайници по планетата малките на бозайниците идва един момент и биват отбивани от млякото. Хубаво е, питателно е, но е ограничен ресурс в природата и съответно децата преминават на друга храна. Относно това за болтото дете, пожелавам му оздравяване, ама както знаем от статистиката яденето на месо и млечни не спасяват децата от болестите. Примерите на "нормално" хранещи се деца, които се разболяват заради лошата храна която ядат са твърде много. Тоест да се прави подобно сравнение при положение, че човек го прави от гледна точка на родителския си страх и при положение че го прави без да е запознат с това дали децата отглеждани с растителна храна са болни и недоразвити, е нелепо. Просто такива статистики няма, и няма как да твърдиш, че децата на вегетарианците или веганите са недоразвити, ниски и бавноразвиващи се. Може би има някакви статистики за гладуващи и недохранени деца, но това няма нищо общо с темата. Темата е пълноценното, богато, разнообразно и неограничено изхранване с растителни храни!

Руслан Трад Кой печели и кой губи от турската интервенция в Сирия

Тук май не говорим за деца на диети, а говорим за пълноценно и задоволително хранене с растителна храна. Хранене при което детето е винаги сито. Вегетарянството и веганството май не са диети, доколкото под диета по принцип имаме в предвид ограничени режими на хранене с цел отслабване, а не хранителен режим по принцип.

Нещата са тръгнали от овошките, тъй като на нас най са ни вкусни плодовете. Нито месото, нито житните в пъвичния си вид без обработка са ни вкусни. Но пък за сметка на това, къпини, ягоди, боровинки, череши, фурми и разни други сладости ги хапваме с удоволствие. От всички тези плодове остават много костилки, които като ги разчупиш принципно вътре са доста горчиви заради цианидите. И съответно първобитните са се научили че като ги боднеш в земята тия горчиви безполезни костилки и от тях растат нови дървета които раждат плодове. И от тук насетне почва и земеделието. По-късно чак са открили и зърнените.

.

А и спамиш много. Интересното е, че противниците на веганите се юрнахте да критикувате в общ план, извадихте един куп изследвания, и разни други подобни неща които се отнасяха по-скоро до неразбирането от страна на не-веганите, а не коментирахте примерите дадени във филма. Културист, силов атлет, колездачка, спринтьорка, ултрамаратонец, мма бойци, и други... Всички те ли са измамници и силата им е измислена, на добавки ли се дължи или на растителната храна... Казват хората че с години карат така, и силата им не е изчезнала... Тоест по същество никой не коментира, а примерите във филма са доста силни... Или просто пред такива примери няма как да се опонира. Можеш ли да кажеш на онзи силовия дето пренесе 555 кила, че мами, и че когато агитира веганството е радикален фашист. Най-много да изядеш няколко тупалки от него, за да се убедиш във веган-силата. Интересното е, че обвиненията в това, че веганите мамели, пиели добавки и т.н. някак не се връзват с основната философия която прегръщат веганите, а именно стремеж към здравословен живот с цел избягване на тежките заболявания, стремеж към усъвършенстване и промяна в стереотипите.

Интересна хипотеза, но малко вероятна. Отглеждането на растения е започнало с осъзнаването на причинно-следствената връзка семе-растение, и когато хората се научили да смятат и са разбрали че едно семе може да доведе до ново дърво и от там до много нови плодове им е хрумнала идеята, че безвкусните и горчиви семена могат да им носят полза. Засадили са първото семе, след това са си направили овошна градина, заградили са я така че да я пазят, след това са експериментирали с други семена, и от там всичко е история.

Това с изпражненията и Б12 не звучи никак логично. За да ядеш нещо то трябва да ти е вкусно. Щом е вкусно организма приема че е хубаво и съответно ти носи ползи. Изпражненията със сигурност не са вкусни и имаме вродени инстинкти да ги избягваме. Относно витамин Б12 въпросът е доколко имаме нужда от него и ако в миналото и била създадена индустрия по производството му дали представите ни за него не са наложени от тази индустрия. Откриването на този витамин и масовото му производство са тясно свързани и това вече поставя съмнения. Б12 се произвежда от чревните бактерии според учените.

Икономиката излиза на сметка когато към сметката прибавиш и разходите за доктор, за операция на сърцето и стент, за химиотерапия и други подобни, които се налагат в следствие на консумацията на месо и мазни животински продукти. Тоест зеленчука и ядките могат да ти излезнат малко скъпо днес, но в преспектива ти спестяват разходи.

Зеленчукът - витаминозна бомба за мъжете И какви са неговите полезни свойства 12 октомври 2019, 16:38 Листните зеленчуци предоставят повече хранителни вещества от всяка друга храна. Спанакът съдържа мазнини и въглехидрати, нишесте, витамини А, Е, С, Н, К, РР, витамини от групата В, бета каротин. Освен това в спанакът има много калций, магнезий, натрий, калий, фосфор, желязо, цинк, мед и селен. Витамините А и С в зеленчука се запазват при термична обработка. Установено е, че 80 г пресен и 200 г сготвен спанак покриват половината от дневната нужда от витамин С. Ниската калоричност на спанака го превръща в изключително подходяща диетична храна. Той обаче бързо изгубва ценните си свойства. Спанакът засища и снабдява организма с хранителни вещества, чисти го от шлаки и токсини. Само морковите съдържат повече каротин от спанака, а благодарение на високото съдържание на желязо в него хемоглобинът се активизира и снабдява по-добре клетките с кислород. Много полезен за бременни жени и малки деца, тъй като съдържа почти всички необходими витамини и много минерали. Усвоява се прекрасно, защото има вещества, които стимулират действието на слюнчените жлези. Спанакът предпазва от повреждане лигавиците, нормализира въглехидратната обмяна, участва в изработката на важни за организма хормони и помага за вталяване. Хората, които са под стрес, възстановяват спокойствието и работоспособността си с помощта на спанак. Ниската калоричност на спанака го превръща в изключително подходяща диетична храна.

Е това с алкохола е пълна глупост. Препоръката май е от доктор който обича да си пийва. Или от производител на ракия. Вреден е както за подрастващите така и за възрастните.

Научния консенсус често е оборван, когато по темата има доказателства. Във филма по-горе именно подобни доказателства и примери са дадени които оборват консенсуса. Този консенсус по отношение на храната при това не е само научен, а произлиза от традициите, зависи от паричните потоци давани от животновъдните и млекопреработвателни индустри, а също така и от производителите на лекарства. Стереотипите които е наложила традицията пък са определени не от нуждите на човека, а от възможностите. Тоест традицията зимата да се яде месо, а лятото зеленчук не идва от нуждата от по-силна и мазна храна, а идва от преди 100 години когато просто през зимата не е имало друга храна освен месо, мазно и хляб. Тоест за да се спасят от глада са яли каквото имат - месо и мас. Това съответно им се е отразявало на здравето. Лятото обаче не са яли много месо тъй като е имало достатъчно друга вкусна, приятна и засищаща растителна храна. И със сигурност тялото не те подсеща да ядеш месо без да мислиш. Ако ти попаднат ябълка и парче сурово месо със сигурност тялото ти ще те подсети за изядеш ябълката, тъй като ще ти е вкусна, тъй като е витаминозна и питателна, тъй като имаш зъби подходящи да я изядеш, като с яденето ѝ ще се справиш за нула време. Докато суровото парче месо е гнусно, ще го дъвчиш доста времес неподходящите зацелта зъби които имаш, и в крайна сметка ако го погълнеш ще живееш доста време със стомашен дискомфорт и без енергия.

По отношение на тези царски пирове с месо и вино има един интересен пасаж от историята на Навуходоносор и пророк Даниил в която за чисто и пълно лице и за бистър ум и мъдрост се препоръчва зеленчук, а царските ястия и виното се отхвърлят:

Така е, всеки опит ще срещне съпротива. Затова и когато ти се налага от някой роднина, някой лекар, някой месоядец, от телевизионните реклами на индустриите, или от СЗО, че трябва да ядеш месо тъй като имало белтъци и Б12 в него то съпротивата е логична. Още повече това е в сила когато тези които налагат традициите си не се съобразяват с новите открития и изследвания по темата свързани с инфарктите, високото кръвно, диабета, и други подобни.

По този въпрос горе във филма дори правят експеримент и изследват кръвта на хората. Дори и след един ден само на растителна храна (в случая бурито) състоянието на кръвтта ти се подобрява, намаляват мазнините и т.н. Като ефектът от месото дори и от щастливи кокошки и нетлъста риба бил същия като от останалото месо - повишава се холестерола, триглицеридите и други неща.