scaner

Маке, ти виждал ли си затлъстял индиец? Маке, всичко извън полезната си доза е отровно. Затова гледай ползите, така и така няма да живееш над 100 години - ползите ще ти компенсират недостатъците. 80% е вероятността да хванеш рак поради стареенето, няма да избягаш от този риск, тук вече всичко лежи на генетиката, а не на здравословно хранене и глезотии.

Искам да разширя леко темата, как черният пипер работи в тандем с куркумата. Защо куркумата и черният пипер са толкова мощна комбинация? Куркумата, известна още като златната подправка, е високо растение, което расте в Азия и Централна Америка. Придава на кърито жълт цвят и се използва в традиционната индийска медицина от хиляди години за лечение на различни здравословни състояния. Проучванията подкрепят употребата й и показват, че може да е от полза за здравето. Съчетанието на куркума с черен пипер обаче може да подобри нейните ефекти. Основни активни съставки През последните години изследванията потвърдиха, че куркумата има лечебни свойства. Както куркумата, така и черният пипер имат ключови активни съставки, които допринасят за техните противовъзпалителни, антиоксидантни и борещи се с болестите качества. Куркумин в куркумата Ключовите съединения в куркумата се наричат куркуминоиди. Самият куркумин е най-активната съставка и най-важната. Като полифенол куркуминът има няколко предимства за здравето. Той е силен антиоксидант и има противовъзпалителни, антибактериални и противогъбични свойства. Куркуминът се бори със стареенето и възпалението, отговорно за състояния като артрит. Бори се с болестта на Алцхаймер и деменцията. Други обещаващи ползи включват превенция на рака и подобрение здравето на очите и органите. Куркумата има няколко етерични масла, които засилват нейните ползи против стареене и борба с болестите. Флавиноиди, съединения, борещи се с възрастта и болестите, открити в някои плодове, чайове, вино и шоколад, се намират в куркумата. Един от най-големите недостатъци на куркумина обаче е, че не се абсорбира добре в тялото. Пиперин в черния пипер Черният пипер съдържа биоактивното съединение пиперин, което е алкалоид като капсаицин, активният компонент, открит в чилито на прах и лютия червен пипер. Доказано е, че пиперинът помага за облекчаване на гадене, главоболие и лошо храносмилане и също така има противовъзпалителни свойства. И все пак, най-значимата му полза може да бъде способността му да повишава усвояването на куркумина. Пиперинът подобрява усвояването на куркумин Черният пипер помага да се спре прекалено бързото разграждане на куркумин в тялото. Това помага на кръвния поток да абсорбира куркума и куркумин, така че да получите всичките им големи предимства. Всъщност проучванията показват, че черният пипер увеличава усвояването на куркума и куркумин с цели 2000 процента. Има две възможни причини, поради които това работи. Първо, пиперинът действа като мускулен релаксатор, който включва чревните мускули. Това помага на червата да позволят на молекулите на куркумин да преминат през тях и да навлязат в кръвта. Втората теория е, че пиперинът забавя разграждането на куркумин в черния дроб. Това позволява на тялото повече време да абсорбира куркумин. Тези две основни причини да комбинирате черен пипер и куркума водят до други причини. Комбинирането им засилва мощните противовъзпалителни свойства и на двете. Това създава лечение на артрит, което е толкова ефективно, колкото всяко лекарство за болка при артрит, без странични ефекти. Проучванията показват също, че куркумата и черният пипер работят заедно, за да забавят растежа на няколко вида рак. Комбинацията от тези две подправки помага за намаляване на инсулиновата резистентност и помага при диабет. Бори се с възпалението и помага за намаляване на болката Куркуминът има силни противовъзпалителни свойства. Всъщност той е толкова мощен, че някои проучвания показват, че съответства на силата на някои противовъзпалителни лекарства, без отрицателните странични ефекти. Проучванията показват също, че куркумата може да играе роля в предотвратяването и лечението на артрит, заболяване, характеризиращо се с възпаление и болка в ставите. Противовъзпалителните свойства на куркумина често се възхваляват за намаляване на болката и временния дискомфорт. Доказано е, че пиперинът има и противовъзпалителни и антиартритни свойства. Той помага за десенсибилизиране на специфичен рецептор за болка в тялото, което може допълнително да намали чувството на дискомфорт. Когато се комбинират, куркуминът и пиперинът са мощно дуо за борба с възпалението, което може да помогне за намаляване на дискомфорта и болката. Накратко: какви са ползите от прием на куркумин с черен пипер и джинджифил? Комбинирането на куркума с черен пипер и джинджифил предлага редица ползи за здравето поради синергичните ефекти на тези мощни съставки: - Куркумин – активното съединение в куркумата, известно със своите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. - Черен пипер (пиперин) – увеличава усвояването на куркумин с до 2000%, като гарантира, че тялото може да го абсорбира и използва ефективно. - Джинджифил – допълнително подпомага усвояването и ефективността на активния куркумин. С тази формула хранителната добавка има следните предимства: - Противовъзпалителни ползи: и трите компонента имат силни противовъзпалителни свойства, което помага при състояния като артрит и болки в ставите. - Антиоксидантна защита: джинджифил, куркума и черен пипер е комбинация, богата на антиоксиданти, които предпазват клетките от увреждане от свободните радикали и потенциално намаляват риска от хронични заболявания. - Храносмилателно здраве: джинджифилът е известен със способността си да успокоява храносмилателната система, да намалява гаденето и да подобрява цялостното храносмилане. Черният пипер стимулира храносмилателните ензими и подобрява здравето на червата. - Подкрепа на имунитета: комбинацията засилва имунната система и така помага на тялото да се бори по-ефективно с инфекциите и болестите. - Облекчаване на болката: противовъзпалителните свойства на тази добавка могат да помогнат за облекчаване на болката и дискомфорта, свързани с остеоартрит и мускулни болки. - Сърдечно здраве: куркумата и джинджифилът допринасят за здравето на сърдечно-съдовата система, като намаляват възпалението, подобряват кръвообращението и понижават нивата на холестерола. - Здраве на мозъка: доказано е, че куркуминът преминава кръвно-мозъчната бариера, като потенциално помага за превенцията на невродегенеративни заболявания и подобрява когнитивната функция. Приемането на комбинирана добавка куркумин с черен пипер и джинджифил може да осигури мощен, естествен тласък на цялостното здраве и благополучие, като използва силните страни на всяка съставка за максимална полза. Подпомага храносмилането Индийската медицина разчита на куркумата за подпомагане на храносмилането от хиляди години. Съвременните проучвания подкрепят употребата му, показвайки, че може да помогне за намаляване на чревните спазми и метеоризма. Доказано е, че пиперинът повишава активността на храносмилателните ензими в червата, което помага на тялото да обработва храната по-бързо и лесно. Освен това, противовъзпалителните свойства на куркумата и пиперина могат да помогнат за намаляване на възпалението на червата, което може да помогне за храносмилането. Безопасност и дозировка Куркуминът и пиперинът обикновено се считат за безопасни. Няма официални препоръки за консумация на двете и не е установен максимално допустимият прием (от различни източници: около 1/2 чаена лъжица куркума и щипка черен пипер на ядене). Някои хора могат да получат странични ефекти като гадене, главоболие и кожни обриви след приема на куркумин в големи дози. Поради това е важно да следвате препоръките за дозиране върху опаковката на добавката. В индийската култура куркумата и черният пипер обикновено се консумират в чай, често комбиниран със зехтин, кокосово масло, мед и джинджифил. Тъй като куркуминът е мастноразтворим, консумацията му с мазнини може да увеличи усвояването му. ---------------------- И да споделя реално наблюдение. Имаме пациент, който традиционно поддържа високи нива на възпаление в организма. Количествената мярка за възпаление е кръвен маркер CRP (С-реактивен протеин), количеството на който не трябва да надвишава горна граница от 5 mg/l. При този пациент традиционно обаче тази стойност е над 90. Лечението с куркума и черен пипер започва, когато след сериозни здравни проблеми горната граница на CRP е достигнала 210 mg/l (при което лимфни възли с възпалителни процеси почват да пречат на стандартната образна диагностика), което показва че в организма нещо сериозно си къкри. Лечението продължава три месеца, при следната процедура: При възможност във всяко ядене, което се топли (важен елемент от схемата) и съдържа някаква мазнина (зехтин, кокосово масло, може и олио, също важен елемент, спомагащ за разтваряне на подправките) се добавя ориентировъчно 1/2 чаена лъжичка куркума и щипка черен пипер (не повече от 1/4 лъжичка), може да се добавя и щипка джинджифил. Това не променя съществено вкусът на съответното ястие. Практикува се един или при възможност два пъти дневно. (по принцип има и други рецепти за съвместно използване на куркумин и пиперин, например приготвяне на "златно мляко", чай, дори само в топла вода...) След тримесечно редовно приложение на схемата, кръвен анализ дава CRP = 6 mg/l (спаднало от 210, почти нормализирано!). След едномесечно прекратяване на схемата стойността се покачва до 16, с бавна тенденция на растеж - все пак базовите причини за възпалението са неотстраними в краткосрочен план.

Маке, и в задаването на въпроси към ИИ си има чалъми, за да получиш качествен отговор. Трябва конкретика. Гледай: "Доколко лютото, и капсаицинът, имат противомикробно действие? Въпросът ми е свързан с използването на лютото в храната в страните от Индия и югоизточна азия." Много точен въпрос — и с историческа, и с биохимична стойност. Краткият отговор е: Капсаицин – как действа? Капсаицинът е алкалоид от групата на ванилоидите, който се намира главно в лютите чушки (Capsicum spp.). Има няколко добре проучени ефекта: Противомикробно действие: Инактивира или забавя растежа на бактерии и гъбички: Salmonella typhimurium Listeria monocytogenes Helicobacter pylori Escherichia coli Staphylococcus aureus Механизми: Разрушава клетъчната мембрана на микробите Намалява вътреклетъчната енергийна продукция Повишава окислителния стрес в микроба Ин витро резултатите (в лаборатория) са убедителни. Ин виво (в организма) ефектът е по-ограничен, тъй като капсаицинът се метаболизира бързо, но все пак създава антимикробна среда в храносмилателната система. Историческа и културна връзка: Индия и Югоизточна Азия В топъл климат: Храната се разваля по-бързо Патогените се размножават лесно в месо, млечни и рибни продукти Антибиотиците не са съществували до ХХ в. Затова традиционно: Използването на люти подправки, чесън, джинджифил, куркума, горчица и тамаринд е било не само вкусово, а и антисептично решение Проучване от 1999 г. (Sherman & Billing) показва, че в по-горещи региони се използват средно много повече подправки с антимикробни свойства Пример: Страна Среден брой подправки в ястие Индия ~10–15 Тайланд ~10 Норвегия ~1–2

Цяла югоизточна Азия оцелява чрез лютото. Не напразно и в Индия, и в Тайланд, че и в Китай се готви с много люто - при тамошната хигиена това е едва ли не единственото спасение.

Ти защо си сигурен, че ще има изобщо сайтове? Които ще трябва да се поддържат финансово от собственици, а няма да генерират съществени приходи? Или защото както е било, така трябва и да бъде? Успокой се малко, за да има диалог.

Грешно го разбираш. Точките имат координати във всяка произволно избрана координатна система. Понятието "собствена координатна система" в случая няма смисъл. Ох, писна ми...

Нещо съвсем отпери нанякъде... Кликовете падат не защото някой не харесвал нещо, а защото информацията се предлага сдъвкана от ИИ, и никой не ходи да клика, защото става безсмислено. Както и се загробва сегашният рекламен модел, с буустване, кликове, лайкове или каквото и да е. Карайки потребителят да има платен достъп до сайта ти, си режеш сам главата - цялата история на интернет го доказва. Не е лесно да имаш уникално съдържание, което да си струва парите. А ти е добре малко мисъл да вложиш, вместо само да пишеш. Ти още си с розовите очила

И двете: имат координати, демек имат параметри по координатите на координатните системи, които ги регистрират (които са всички координатни системи). Събитията са точки, точките сами по себе си нямат координатни системи. Те са притежание на всички координатни системи. Да де, събитията А и В не са събитията от които се интересуваме - избухването на свръхновите.

Събитията са точки от пространство-времето. Като такива, те имат координати във всяка координатна система. Събитията нямат мирова линия, такава имат обектите със които се случват събитията. Координати на събитието е едно, регистрация на светлината от събитията - съвсем друго, свързано със съвсем други събития. Интервалът е характеристика на събития, не на движещи се обекти, и няма отношение към "дължината на мировата линия", каквото и да значи това... Две събития може да са, може да не са на една и съща мирова линия на някакъв обект.

Милиони хора са пристрастени и към събирането на марки. Това наркотик ли е? Така можеш произволно и безконтролно да си разширяваш понятията, какъв е смисъла, освен да търсиш оправдание? Или все пак наркотиците имат специфично биохимично действие в организма, за разлика от кафето? Повърхностните аналогии не винаги работят

Маке, светът е много по-голям от твоите представи за него. Ти имаш изключително сбъркана представа какво е "пристрастеност". Не, кафето не е наркотик, пак си оплиташ логиката. Бива ли така, колко още да повтаряме? Тръгни от тук, нали си привърженик на биохимията? И да ти напомня число, което може да намериш, ако се разтърсиш (например в NIH): 40-60% от риска за зависимост се дължи на генетични фактори. Зависимост за всичко. Зависимостта от желанието за здравословно хранене и живот не прави изключение Това са мании, и те си имат лечения.

Абсолютно сбъркана логика. Маке, говорм за вредата от разтворимото кафе, тютюнопушенето, затлъстяването. Външните фактори които влияят не са те, естествено, а генетичната предразположеност и стареенето, да. Не бъркай това което се изследва с допълнителните фактори, които определят фона на изследването, това е много сериозна логическа грешка. Така де. Но защо заради няколко процента хора с генетични проблеми трябва да се лишават останалите? Защото в едно или друго отношение основната маса хора имат някакви генетични отклонения. И какво, не трябва да ядат, защото можело нещо си да им се случи? Не мислиш ли, че логиката ти издиша сериозно? А къде остана мястото на естественият отбор? Мда, трябва да спрат и морковите, зелето, зеленчуковият и животински протеин, и всичко дето съм го дал в горната таблица, щото също няма да са сигурни в гените си. И да живеят само на вода и собствена фотосинтеза Е, схвана ли как се оплете? Така. И какво отношение има това, че се изтъпаняват някакви изследвания, без да се визират най-важните фактори които влияят на резултата - гените, а се тълкуват съвсем по занаятчийски, осреднено, без тази най-важна съставка? Не е проблема на биохимията, а на тея дето я прилагат като някаква тояга в случая. И на тези, дето приемат първосигнално и се плашат от тези резултати и опищяват форумите

Мнението на Файнман е много релевантно. Защото медицината не е наука според приетите критерии. Няма система от собствени закономерности, не може да проследява причинно-следствени връзки, освен в редки очевидни случаи. Тя, основно, е търговия. Затова много внимателно трябва да се подхожда особено към такива статистически изследвания. Прост пример. Някакво изследване ти дава,че използването на нещо си повишава с 14% риска от смърт (ей по-горе, яденето на моркови например ). Докато не се елиминират пациентите с някакви генетични отклонения, участвали в това изследване, резултатите му не са приложими за нормалните хора - може тези 14% да се оправдават само чрез генетично проблемните, а на останалите нещото да не се отразява на здравето. А 100% от наличните на пазара изследвания са такива, поне все още.

Забрави да добавиш, че става дума за пиещите разтворимо кафе с определена генетична предразположеност. Хората с генетични проблеми могат и от обикновени моркови да се гътнат... ИИ ми дава примерен списък: Заболяване Опасни „обикновени“ храни Фенилкетонурия Моркови, зеле, зърнени, белтъци G6PD дефицит Зеле, бакла, боб, някои билки Фруктоземия Моркови, домати, плодове Галактоземия Цвекло, зеле, мляко Метилмалонова ацидемия Бобови, зеле, ядки Тирозинемия Белтъци от растения и месо Маке, спри с тези безсмислени проповеди.

Това трябва да се види Видео от Майкъл Наки на тема как Grok (ИИ на Илън Мъск в Туитър) громи в диалози руските ватници (както и американските им колеги):

Така де. Лошото хранене значи не е толкова вредно, колкото се опитваш да го представиш, след като животът се удължава. С добро хранене няма да получиш по-добри резултати - на по-късна възраст така и така ще опреш до медицината. Каква полза тогава от всичките статии и рецепти? Милиони може. Обаче статистиката се определя основно и от останалите милиарди, които не са си променили толкова съществено диетата. Точно така си мисля. Защото е грешка да смесваш хранене и ваксини, при това като аргументи тук Така е, нещастни хора е имало и ще има винаги, независимо по какъв признак ще ги наричаме. Нормалното гаусово разпределение по разни качества на популацията за това си има опашки... Маке, и ние можем да четем и оценяваме научни статии, веганите тук нямат никакво предимство, даже са лаици в много отношения, защото подхождат идеологически, а не разумно. Но защо ли има разлика между нас? Статиите не са достатъчни.

Не знам къде го виждаш този кратък живот. Тенденция още от миналият век е продължителността на живота неотклонно да расте. Маке, ако разчиташ на индустрията, си го загазил, във всяко отношение. В капитализъм сме, печалбата а не здравето е водещото. И това е в последните 200 години. Да, масовото хранене е вредно. Но това съвсем не значи, да се повторя, че кафето, лютото и горчивото били вредни. Не знам, твоята околна среда сигурно така прави. Около мен, откак се помня, хората подхождат съвсем нормално към храната. Естествено, без научни статии - основавайки се на традицията. Да, защото се появиха едни страхливи вегани, дето не знаят за какво е животът - мислят си, че е за да преценяваш непрекъснато какво трябва да ядеш, да не би да нарушиш някаква доза от някаква статия. А преди хората просто ядяха, за да живеят

Основно традицията. Дозата, при която популацията е оцеляла и се развива, е разумна. Докторите и учените описват фактите, за да си направят публикацията Чак до пръсване няма да ядеш. Като поработиш малко да си развиеш вкусовите рецептори за лютивото и горчивото, ще разбереш че солта не овкусява, и лесно ще намериш гранците за сол и захар в храната. Да, ако разчиташ на масово приготвена храна, си го загазил. Никой не разчита на инстинкти при храненето. Освен може би бебетата. Кафето, както вече казахме, е полезно. Една отскорошна полезна традиция Защо все такива неадекватни примери ми даваш? Голям праз че са пресолени Човешкият организъм е много адаптивен, и има способността да се възстановява от всякакви удари. Стига да не се прекалява, разбира се, може да похапваш по нещо вредно веднъж-дваж на седмица. Разбира се, тая норма е индивидуална.

Да тръгнем от там, че тъмната енергия не е енергия? А някаква форма на материята, с подвеждащо име.

Не, не е вредна. Просто ти имаш проблем с възприемането на вкусовете. Всичко което не ти харесва (чисто субективно, щипе те не където си въобразяваш че трябва) ти възприемаш за вредно. И почваш да си търсиш оправдания. Това е порочна и вредна стратергия. Те днес се считат за вредни, защото се ползват системно в прекомерни количества (помниш разговора за дозите), не че са вредни. В нормални количества са полезни, няма смисъл да бягаш от тях. Здравословно хранене означава да ги ползваш разумно и тях, не да ги клеймиш на изкривена идеологическа основа. Всичко което се ползва в прекомерни количества е вредно. Аз и друг път съм казал, вкусовете се възпитават, може да не ползваш сол и захар, а други подправки, намаляващи тяхната нужда. И не, те не са нужни за да станела храната вкусна. Имаш много сериозни капаци на очите (не тези, с които виждаш светлината). Това дава силно изкривено възприемане на света, което никога не е водело до нещо добро.

Маке, дъвчи си там безвкусната трева, и не определяй другите как искат да си приготвят храната. Щом си се примирил да ядеш без вкус, яж си. Удоволствието, което получаваш от храната силно влияе и на светогледа ти. Блудкава храна - ясно какъв е светогледът... Храната е полезна и с подправки. По-полезна, отколкото без тях. Не напразно в цялата си история хората са се изхитрили да ползват всякакви подправки. Такива, дето не ползват, са някакво изчезващо отклонение в популацията, основно страдащи от разни болести. Аз бих задълбочил, това са някакви страхливи хора, които непрекъснато мерят и преценяват да не би да хапнат нещо вредно или по-вкусно, отколкото допуска тяхната идеология. да, да, става дума за идеология, не за здравословен и полезен начин на живот. Вместо да си освободят умът за полезна дейност, те го заангажират в някакви сметки и оценки. Това живот ли е?

За нагряването не знам какво има пред вид. Иначе най-простата представа за тъмната енергия е равномерно разпределена материя с отрицателна маса.

Да заключим ли от това съобщение, че радетелите за лева са поддръжници на мафията и корупционните схеми?

Арнолд Шварценегер взема урок при балерината Мариан Клер, за да усъвършенства позирането си в бодибилдинга, 1980-те.

Една интересна статия, свързана с реалността на тъмната материя (и енергия), демонстрираща как заснетите изображения на черни дупки доказват ОТО и нанасят удар по теориите за модифицирана гравитация: Изображенията на черни дупки нанасят смъртоносен удар на миметичната теория за гравитацията https://nauka.offnews.bg/fizika/izobrazheniata-na-cherni-dupki-nanasiat-smartonosen-udar-na-mimetichna-201233.html