Променящите играта към... веганство!

[makebulgar]

Това с изпражненията и Б12 не звучи никак логично. За да ядеш нещо то трябва да ти е вкусно. Щом е вкусно организма приема че е хубаво и съответно ти носи ползи. Изпражненията със сигурност не са вкусни и имаме вродени инстинкти да ги избягваме. 

 

Относно витамин Б12 въпросът е доколко имаме нужда от него и ако в миналото и била създадена индустрия по производството му дали представите ни за него не са наложени от тази индустрия. Откриването на този витамин и масовото му производство са тясно свързани и това вече поставя съмнения. Б12 се произвежда от чревните бактерии според учените. 

Редактирано Октомври 13, 2019 от makebulgar

[nik1]

Преди 27 минути, makebulgar said:

Това с изпражненията и Б12 не звучи никак логично. За да ядеш нещо то трябва да ти е вкусно. Щом е вкусно организма приема че е хубаво и съответно ти носи ползи. Изпражненията със сигурност не са вкусни и имаме вродени инстинкти да ги избягваме. 

 

 

Е аз не знам какъв в вкуса на изпражнеията,(нито вие предполагам). Избягваме ги заради мириса на развалено и гниещо.

Цитирай

Относно витамин Б12 въпросът е доколко имаме нужда от него и ако в миналото и била създадена индустрия по производството му дали представите ни за него не са наложени от тази индустрия. Откриването на този витамин и масовото му производство са тясно свързани и това вече поставя съмнения. Б12 се произвежда от чревните бактерии според учените. 

Да, това са спорни въпроси ,както и този дали прозведения от чревните бактери витамин B12 се приема от организма в степен,осигуряваща минималните потребности 

(И ако не, то "защо"  и "как")

 

Редактирано Октомври 13, 2019 от nik1

[Skubi]

Преди 10 часа, nik1 said:

Инутите страдат от същите болести, причинени от патогените, развиващи се в суровото месо /части и органи/, както всички останали хора.
Засегнати са от ботулизъм (разбираемо е защо имат най-висoките нива) , веротоксична Escherichia coli O157:H7, и салмонелоза

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1002567/

https://www.wired.com/2011/02/disease-botulism-arctic/

https://academic.oup.com/aje/article-abstract/96/2/153/118571?redirectedFrom=fulltext

Значир прочетох и кво видях?

" Traditional fermentation techniques have changed over the past 50 years; current preparation methods used by some families and ethnic groups may be more favorable for Clostridium botulinum growth. "

Ако добре разбирам, ескимосите са си сменили традиционалните технологии за ферментация и благодарение на това сега страдат от.....бла, бла, бла.

Значи ако НЕ прочете човек точно, текстът, може да излезе точно противоположното на това за което пишат. типичен трик на пресата и политиците.....

И този който не чете, ами само пише, слуша, така може да го минат както си искат....

[Skubi]

Преди 34 минути, makebulgar said:

Това с изпражненията и Б12 не звучи никак логично. За да ядеш нещо то трябва да ти е вкусно. Щом е вкусно организма приема че е хубаво и съответно ти носи ползи. Изпражненията със сигурност не са вкусни и имаме вродени инстинкти да ги избягваме. 

 

Относно витамин Б12 въпросът е доколко имаме нужда от него и ако в миналото и била създадена индустрия по производството му дали представите ни за него не са наложени от тази индустрия. Откриването на този витамин и масовото му производство са тясно свързани и това вече поставя съмнения. Б12 се произвежда от чревните бактерии според учените. 

 

Преди 7 минути, nik1 said:

Е аз не знам какъв в вкуса на изпражнеията,(нито вие предполагам). Избягваме ги заради мириса на развалено и гниещо

Ееееееееее толкова билиона мухи не ми се вярва да сбъркат, да не говорим за светият бръмбър скарабеуса......

Има от изпражненията много по ужасни по миризма и вкус ястия и все така си имат си любители.....

 

[nik1]

Преди 3 минути, Skubi said:

Значир прочетох и кво видях?

" Traditional fermentation techniques have changed over the past 50 years; current preparation methods used by some families and ethnic groups may be more favorable for Clostridium botulinum growth. "

Ако добре разбирам, ескимосите са си сменили традиционалните технологии за ферментация и благодарение на това сега страдат от.....бла, бла, бла.

Значи ако НЕ прочете човек точно, текстът, може да излезе точно противоположното на това за което пишат. типичен трик на пресата и политиците.....

И този който не чете, ами само пише, слуша, така може да го минат както си искат....

Да, и какво?

Преди инутите са имали техники, с които са запазвали по-добре месото от развала (развитие на бактерията Clostridium botulinum), сега са ги сменили с други които не го запазват добре..Затова боледуват повече..

 

[Skubi]

Преди 4 часа, vvarbanov said:

Никаква сметка не ти излиза!

Повечето хора почиват без операция на сърцето, стенд и химиотерапия.Немалка част умират внезапно и си спестяват разходите за лекарства и консумативи.

Вегетарианците може да са по здрави, но това не означава, че не боледуват.И тъй като са по дълголетни, те употребяват повече лекарства.

Направените изследвания не са коректни.Трябват данни каква е смъртността сред вегетарианците и месоядните до 1 година,5 г., 10г., 20г.,.......Тоест по малко или повече умират 5 годишните вегетарианци. 

С възрастта възникват проблеми и тогава консумацията на някои храни трябва да се ограничи.Когато човек остарее приемането на алкохол и животински мазнини може да го убие.Същите количества от тях, той ги е приемал като млад без да умре.

Италия: Родители, натрапващи на децата вегетарианска диета, могат да бъдат съдени

   Миналия месец в Милано докторите установиха, че едногодишно момченце, прието в болница, е имало тегло на 3-месечно кърмаче, заради приложената върху него веганска диета.  https://dariknews.bg/novini/obshtestvo/italiq-roditeli-natrapvashti-na-decata-vegetarianska-dieta-mogat-da-bydat-sydeni-1598290

 Отглеждано като веган дете расте без зъби,  не може да седи и говори. https://www.24chasa.bg/novini/article/7442978

Бебе почина в Белгия, хранили го с мляко от киноа и овес. https://offnews.bg/zdrave-i-krasota/bebe-pochina-v-belgia-hranili-go-s-mliako-ot-kinoa-i-oves-655883.html

Специалисти дават насоки, че вегетарианството по време не кърмаческа, ранна детска и предучилищна възраст не е подходящо, защото това са периоди на интензивен растеж. А освен това е доказано, че подрастващите вегетарианци имат по-нисък ръст и тегло спрямо връстниците си, които консумират месо. https://www.lapinu.com/децата-и-вегетарианството/

 

Добре, че спомена италианците....По-принцип би трябвало да пукат като пуканки от инфаркт, защото всички  непредпочитани ястия, питиета ги консумират в изобилие.....

Но не е така защото готвят изключително с олио и ядът много салати + червено винце.....

[Skubi]

Преди 8 минути, nik1 said:

Да, и какво?

Преди инутите са имали техники, с които са запазвали по-добре месото от развала (развитие на бактерията Clostridium botulinum), сега са ги сменили с други които не го запазват добре..Затова боледуват повече..

 

Нищо, само веганофашистите веднага вядат изводи, че ето ако ядеш само месо  и то в изобилие ще страдаш от ботулизъм.....Докато истината е съвсем обратна.....

[nik1]

Преди 4 часа, vvarbanov said:

Никаква сметка не ти излиза!

Повечето хора почиват без операция на сърцето, стенд и химиотерапия.Немалка част умират внезапно и си спестяват разходите за лекарства и консумативи.

Вегетарианците може да са по здрави, но това не означава, че не боледуват.И тъй като са по дълголетни, те употребяват повече лекарства.

Направените изследвания не са коректни.Трябват данни каква е смъртността сред вегетарианците и месоядните до 1 година,5 г., 10г., 20г.,.......Тоест по малко или повече умират 5 годишните вегетарианци. 

С възрастта възникват проблеми и тогава консумацията на някои храни трябва да се ограничи.Когато човек остарее приемането на алкохол и животински мазнини може да го убие.Същите количества от тях, той ги е приемал като млад без да умре.

Италия: Родители, натрапващи на децата вегетарианска диета, могат да бъдат съдени

   Миналия месец в Милано докторите установиха, че едногодишно момченце, прието в болница, е имало тегло на 3-месечно кърмаче, заради приложената върху него веганска диета.  https://dariknews.bg/novini/obshtestvo/italiq-roditeli-natrapvashti-na-decata-vegetarianska-dieta-mogat-da-bydat-sydeni-1598290

 Отглеждано като веган дете расте без зъби,  не може да седи и говори. https://www.24chasa.bg/novini/article/7442978

Бебе почина в Белгия, хранили го с мляко от киноа и овес. https://offnews.bg/zdrave-i-krasota/bebe-pochina-v-belgia-hranili-go-s-mliako-ot-kinoa-i-oves-655883.html

Специалисти дават насоки, че вегетарианството по време не кърмаческа, ранна детска и предучилищна възраст не е подходящо, защото това са периоди на интензивен растеж. А освен това е доказано, че подрастващите вегетарианци имат по-нисък ръст и тегло спрямо връстниците си, които консумират месо. https://www.lapinu.com/децата-и-вегетарианството/

 

Не е баш така

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7610022/

Има рискове, които трава да се отчитат, т.е  диетата е такава че да съдържа необходимите желязо, калции, цинк, витамини.. Не става дума за липсата месо (проитеини и мазнини) в действителност, те са достъпни и налични чрез растителните храни (да не говорим че много от тези храни имат по-високо съдържание на протеини и мазнини от месото и млякото!)

Обрано казано - въпросните деца биха били дори още по-зле ако диетата от им била например "мляко от черен дроб, обезжилена плешка и бекон" (това е сланина или изрезки), защото тя е еднобразна и не им осурява  и част от необходимите вещества - витамини и микроелементи / минерали.

 

 

Редактирано Октомври 13, 2019 от nik1

[nik1]

Преди 13 минути, Skubi said:

Нищо, само веганофашистите веднага вядат изводи, че ето ако ядеш само месо  и то в изобилие ще страдаш от ботулизъм.....Докато истината е съвсем обратна.....

Е  това че веганите мислели че всяко месо е заразено,според мен може да се измисли  само от антивегано-фашисти

 

[Skubi]

Преди 2 минути, nik1 said:

Е  това че веганите мислели че всяко месо е заразено,според мен може да се измисли  само от антивегано-фашисти

 

Така е....Всички лъжат. Включително и аз.

За консумирането само на зеленчуци и плодове, също има редица проблеми. Сега натурални такива едва или много скъпо можеш да се добиеш. Тоест и те са замърсени от всякакви изкуственни торове и отрови. После много от тях в сурово или полу сготвено са отровни или правят разстройство....Има които не добавят ами извличат от организмът жизнено важни елементи....

Затова още в началото сложих инфото за изследването на истината /800/50 000/2 000 000/, за личните свойсва-чувствителност на човечовците спрямо ястията.

Най-идеално би било на всеки /както с лекарствата/ индивидуално да се знае каква е идеалната пропорционалност на животински и растителна храна....

Затова казвам, яж, пий, това което ти е вкусно, но винаги с мярка....

 

[nik1]

 

Цитирай

За консумирането само на зеленчуци и плодове, също има редица проблеми. Сега натурални такива едва или много скъпо можеш да се добиеш. Тоест и те са замърсени от всякакви изкуственни торове и отрови. После много от тях в сурово или полу сготвено са отровни или правят разстройство....

 

 Хлябът и олиото не ги ли правят от  "зеленчуци"?ха-ха-ха-ха-ха-ха

Е, с масовата животинска храна не е ли същото положението, Скуби? Животните поемат от пестицидите, препаратите и химикалите, с които е третирана храната им....Освен това на самите животни  им дават лекарства и хормони..

 

Цитирай

Най-идеално би било на всеки /както с лекарствата/ индивидуално да се знае каква е идеалната пропорционалност на животински и растителна храна....

Затова казвам, яж, пий, това което ти е вкусно, но винаги с мярка....

Съгласен съм. И аз съм така..

Редактирано Октомври 13, 2019 от nik1

[makebulgar]

Преди 40 минути, Skubi said:

Така е....Всички лъжат. Включително и аз.

А и спамиш много.

Интересното е, че противниците на веганите се юрнахте да критикувате в общ план, извадихте един куп изследвания, и разни други подобни неща които се отнасяха по-скоро до неразбирането от страна на не-веганите, а не коментирахте примерите дадени във филма. Културист, силов атлет, колездачка, спринтьорка, ултрамаратонец, мма бойци, и други... Всички те ли са измамници и силата им е измислена, на добавки ли се дължи или на растителната храна...  Казват хората че с години карат така, и силата им не е изчезнала... Тоест по същество никой не коментира, а примерите във филма са доста силни... Или просто пред такива примери няма как да се опонира. Можеш ли да кажеш на онзи силовия дето пренесе 555 кила, че мами, и че когато агитира веганството е радикален фашист. Най-много да изядеш няколко тупалки от него, за да се убедиш във веган-силата.

Интересното е, че обвиненията в това, че веганите мамели, пиели добавки и т.н. някак не се връзват с основната философия която прегръщат веганите, а именно стремеж към здравословен живот с цел избягване на тежките заболявания, стремеж към усъвършенстване и промяна в стереотипите.

Редактирано Октомври 13, 2019 от makebulgar

[nik1]

 

Цитирай

 

17 от най-богатите на протеин храни

4 years ago

Ежедневният прием на протеин е важна част от балансираното хранене, защото той е съставна част от всички клетки в тялото, помага за производството на ензими и хормони и поддържа костите, мускулите, ставите, кожата и кръвта в добро състояние.

За разлика от въглехидратите и мазнините, тялото ни не складира протеин, което прави набавянето му чрез храна всекидневно още по-важно.

А освен жизненоважните му функции за организма, богатите на протеин храни ни помагат да се възстановим по-бързо от физическата умора, намаляват загубата на мускулна тъкан след тренировка, подтискат апетита и спомагат за поддържането на балансирано тегло.

За щастие, храните с високо съдържание на протеин са много и разнообразни, независимо дали клоните към растителните или животинските източници, така че лесно може да приспособите голяма част от тях в ежедневното си хранене и редовно да си набавяте необходимото количество.

Вижте и кои са най-богатите на протеин храни, които да включвате в менюто си ежедневно.

Грах 

За разлика от повечето зеленчуци, грахът има изключително богато съдържание на протеин – с 1 ч.ч. си набавяме близо 10 г протеин.

Като бонус от граха получаваме и високи дози глутамин, аминокиселина, която допълнително помага за възстановяването на мускулите след тренировка, подобрява храносмилането и може да намали желанието за сладко.

Сьомга

Един от най-добрите източници на протеин – с порция от 150 г сьомга си набавяме близо 40 грама.

Освен това получаваме и важните омега-3 мастни киселини в изобилие, които намаляват риска от сърдечни заболявания, поддържат нивата на холестерола в разумни граници и намаляват възпалителните процеси.

Яйца

С едно яйце получаваме около 6 г протеин – а с него и богат набор от витамин А, D и Е, и омега-3 мастни киселини.

Нищо чудно, че яйцата са един от най-добрите варианти за закуска, които ни зареждат с енергия, държат ни сити дълго време и ни помагат да се справим с предизвикателствата на деня.

Телешко месо

С една крехка пържола може да си набавите около 22 г протеин, с едно уточнение – предпочитайте месо от животни, хранени на паша, а не със зърно.

Причината е по-ниското количество на омега-6 мастни киселини в него, които могат да са причина за появата на възпалителни процеси и натрупване на мастни тъкани в областта на корема.

Кокос

Доста впечатляващо за плод, но кокосът съдържа около 15 г протеин. Лошата новина в случая е, че освен ако не сте някъде в тропиците, трудно може да се снабдите с пресни кокоси.

За сметка на това може да си набавите протеин, макар и в по-малки количества, от производните му продукти – като кокосово брашно (4 г в 2 с.л.), мляко (5 г за 1 ч.ч.) и кокосово масло (2 г в 2 с.л.)

Тиквено семе

Следващият път, когато приготвяте салата, не пропускайте да поръсите с тиквени семки – защото само с 1 с.л. ще си набавите около 3 г протеин.

Освен това ще си набавите и минерали като желязо, калий, фосфор, магнезий и цинк, така че добавете смело.

Бял боб

Независимо дали ще го предпочетете под формата на супа, ястие или салата, бобът винаги е добър избор и един от по-добрите растителни източници на протеин с около 16 г в 1 ч.ч.

Получавате още и тиамин, витамин, който помага на тялото да усвои въглехидратите по-пълноценно.

Нахут 

Трудно може да оспориш числата – с 1 ч.ч. нахут си набавяме почти 1/3 от препоръчителната дневна доза протеин.

Плюс забележителните 19 г фибри, които се храносмилат бавно, следователно ни държат сити по-дълго време.

Чия

С 7 г протеин в 2 с.л. и 11 г фибри, плюс омега-3 мастни киселини и минерали, които се грижат за здравето на костите (като манган, магнезий и фосфор) дребните семенца чия определено са голяма работа!

А още по-хубаво е, че може да ги добавите почти към всичко – салати, хляб, кисело мляко, смутита, десерти, само не забравяйте да ги накиснете предварително, докато придобият леко консистенцията на гел.

Свинско бонфиле

Предпочитаме бонфилето, заради по-ниското му съдържание на мазнини, иначе и останалото свинско месо е отличен източник на протеин – а с една порция от около 150 г си набавяме близо 30 г.

Освен това свинското е и източник на тиамин, фосфор и витамин В6, всички от които подпомагат разграждането на въглехидратите и мазнините.

Леща

Споменахме останалите варива, но няма как да се мине без лещата – не и когато с 1 ч.ч. получаваме около 20 г протеин.

Плюс това си набавяме и всякакви полезни вещества, сред които магнезий, калий, желязо, мед, манган и фолат, а най-хубавото е, че за разлика от останалите варива лещата няма нужда от накисване, което значително улеснява процеса на готвене.

Прясно мляко

Класическата асоциация, що се отнася до протеин, с около 8 г на чаша.

За да сте сигурни, че с нея не приемате и нежелани добавки – като вредни хормони, които могат да са причината за повишения риск от рак на простатата или гърдата, изберете мляко от крави, хранени на паша, в чието отлеждане не са били използвани хормони и антибиотици.

Броколи

С около 5 г протеин на 1 ч.ч., розичките зелени броколи си подхождат идеално с толкова много ястия, че нямате причина да ги избягвате най-малкото като гарнитура.

Освен протеин, те ще добавят и разтворими фибри, фолат, калий и витамини К и С за истински здравословен коктейл.

Авокадо

Още една причина да започнете деня си с тост с авокадо – защото си набавяте около 5 г протеин с един плод, плюс омега-3 и бета-каротин, който подсилва имунната система. Какво по-добро начало на деня?

Бадеми

Ако се опитвате да отслабнете, бадемите са правилният избор за моментите на внезапен глад – около 20 бадема осигуряват около 7 г протеин, както и витамин Е, магнезий и разнообразие от фитохимикали, които заедно работят за контрола върху нивата на кръвната захар и подтискането на глада.

Бульон от кости

Вече сме си говорили колко полезен е бульонът – накратко, получаваме около 6 г протеин с 1 ч.ч., както и желатин, който подпомага храносмилането и колаген, който се грижи за костите. А ако не ви се занимава да чакате часовете, които отнема приготвянето на качествения бульон, може да го поръчате от тук.

Киноа

Ако търсите гарнитура, която да разнообрази зеленчуците, киноата е отличен избор – с 8 г протеин в 1 ч.ч.

Получавате още и фибри за храносмилането, както и лизин, една от есенциалните аминокиселини, които подпомагат производството на колаген, и още рибофлавин, който работи за разграждането на въглехидратите и мазнините.

 

https://farmhopping.com/b/blog/2016/04/06/17-от-най-богатите-на-протеин-храни/

 

[makebulgar]

.

Редактирано Октомври 13, 2019 от makebulgar

[nik1]

Да и овесът е с 16 процентно съдържание на протеини..с много други полезни неща в него (антиоксиданти, фибри и витамин Е)

https://www.google.com/search?q=овес&oq=овес&aqs=chrome..69i57j69i61&sourceid=chrome&ie=UTF-8

 

 

Редактирано Октомври 13, 2019 от nik1

[nik1]

Преди 4 минути, makebulgar said:

А и спамиш много.

Интересното е, че противниците на веганите се юрнахте да критикувате в общ план, извадихте един куп изследвания, и разни други подобни неща които се отнасяха по-скоро до неразбирането от страна на не-веганите, а не коментирахте примерите дадени във филма. Културист, силов атлет, колездачка, спринтьорка, ултрамаратонец, мма бойци, и други... Всички те ли са измамници и силата им е измислена, на добавки ли се дължи или на растителната храна...  Казват хората че с години карат така, и силата им не е изчезнала... Тоест по същество никой не коментира, а примерите във филма са доста силни... Или просто пред такива примери няма как да се опонира. Можеш ли да кажеш на онзи силовия дето пренесе 555 кила, че мами, и че когато агитира веганството е радикален фашист. Най-много да изядеш няколко тупалки от него, за да се убедиш в веган-силата.

Интересното е, че обвиненията в това, че веганите мамели, пиели добавки и т.н. някак не се връзват с основната философия която прегръщат веганите, а именно стремеж към здравословен живот с цел избягване на тежките заболявания, стремеж към усъвършенстване и промяна в стереотипите.

Какви изследвания са показани от критиците? Бла-бла, вярвай ми и заглавията от жълт труд - голямата част от критикарите (най-върлите)  тук май изобщо не са в час с науката и темата..

Да се твърди и внушава че месото е незаменим източник на протеини и мазнини.;. при условие, че олиото се прави от слънчоглед или рапица (на Запад ползват олио от рапица като масов продукт) и това го знаят бабите..

 

 

[makebulgar]

 

[Skubi]

Преди 4 часа, makebulgar said:

А и спамиш много.

Интересното е, че противниците на веганите се юрнахте да критикувате в общ план, извадихте един куп изследвания, и разни други подобни неща които се отнасяха по-скоро до неразбирането от страна на не-веганите, а не коментирахте примерите дадени във филма. Културист, силов атлет, колездачка, спринтьорка, ултрамаратонец, мма бойци, и други... Всички те ли са измамници и силата им е измислена, на добавки ли се дължи или на растителната храна...  Казват хората че с години карат така, и силата им не е изчезнала... Тоест по същество никой не коментира, а примерите във филма са доста силни... Или просто пред такива примери няма как да се опонира. Можеш ли да кажеш на онзи силовия дето пренесе 555 кила, че мами, и че когато агитира веганството е радикален фашист. Най-много да изядеш няколко тупалки от него, за да се убедиш във веган-силата.

Интересното е, че обвиненията в това, че веганите мамели, пиели добавки и т.н. някак не се връзват с основната философия която прегръщат веганите, а именно стремеж към здравословен живот с цел избягване на тежките заболявания, стремеж към усъвършенстване и промяна в стереотипите.

Кой, къде, кога се е юрнал да критикува? Какъв куп изследване? Едно извадих, дадох и изворите, даже и целият труд можеш да си го прочетеш в Пдф файл/ако вземеш трудът и почнеш да четеш/, ако знаеш английски де. Точно това е квитесенцията на изказването ми, че всеки да консумира според нуждите си....От тук нататък не ме интересува, кой и защо ги е събрал в куп тези срещу които пък сигорно стоят десетки стотици които пък клъцват си мръвки и също така са на топ....

Аз говоря за тези полуобразовани тъпанари които според модите и булвар медиите матрират това което е точно на мода...

Например млякото и млечните изделия! Кое е това животно/бозайник/, което когато му мине периода на сучене, продължава да консумира мляко? Човекът. Тогава, до месото и млякото е една от най-силните вредни ястия. Подува те, получаваш диария, губиш калциум, изсъхваш.....И? Защо не се борим със същата сила срещу млечната индустрия? Даже, в болницата на всички болни всяка сутрин им дават чаша мляко и кифличка с кравемасло намазана и конфитюр или парче саламче.....Нарочно да се изтощят болните?

Според теб Дан Колов да не го е гонил газдата в Будапеща около масата с пилещки бутчета и мръвки от свинско? Боб, леща, хляб, домати, лук, трошия. Отишъл си да се кланиш пред чужди маймуни, когато пред очитети са един от най адекватният пример за неволя веганство....

Повтарям пак дано ти пробие тъмнотата. НЕ СЪМ ПРОТИВ ВЕГАНИТЕ, АМИ СЪМ ПРОТИВ ЕДИНСТВЕНО ВЕГАНСТВО. /това е преводът на  примера за един богу вярващи, но не си го схванал/. Сапиши?

[Skubi]

Преди 4 часа, nik1 said:

https://farmhopping.com/b/blog/2016/04/06/17-от-най-богатите-на-протеин-храни/

Какво показва примерът. От всичко умерено, колкото да ти е сладко консумирай. И обизателно нещо физическо деяне. Било то копане на виличката или дигане на тяжести в клубът. Няма значение. 100 години гарантирано, но 80 сигурно.

[laplandetza]

Преди 5 часа, nik1 said:

Какви изследвания са показани от критиците? Бла-бла, вярвай ми и заглавията от жълт труд - голямата част от критикарите (най-върлите)  тук май изобщо не са в час с науката и темата..

Да се твърди и внушава че месото е незаменим източник на протеини и мазнини.;. при условие, че олиото се прави от слънчоглед или рапица (на Запад ползват олио от рапица като масов продукт) и това го знаят бабите..

 

 

Какво значи незаменимо. Разбира се , че е но с риска и цената , говорим за деца, които ще плати детето, не говоря за откачените му родители.  Някога да си лекувал хора, деца, не си , аз съм и съм виждал деца на диети с родители психари и дебили.Не си отговарят на годините с развитието им  , следват едни неприятни години на лечение.С какво е оправдан такъв висок риск, ако един лекар приложи подобно рисково лечение и го прилага неколкократно , със сигурност ще се провали и носи отговорност, тук е същата работа, но по зловеща , като в старогерманска народна приказка.

[nik1]

Преди 9 минути, laplandetza said:

Какво значи незаменимо. Разбира се , че е но с риска и цената , говорим за деца, които ще плати детето, не говоря за откачените му родители.  Някога да си лекувал хора, деца, не си , аз съм и съм виждал деца на диети с родители психари и дебили.Не си отговарят на годините с развитието им  , следват едни неприятни години на лечение.С какво е оправдан такъв висок риск, ако един лекар приложи подобно рисково лечение и го прилага неколкократно , със сигурност ще се провали и носи отговорност, тук е същата работа, но по зловеща , като в старогерманска народна приказка.

Да.." Всички вегани са психари, с увредени  деца..., Бла-бла-бла - . Вярвай ми, защото е така, те не знаеш, аз знам"

Старата песен на нов глас..

Нищо не знаеш (от научно естсество),  неук си  като цървул, мързелив си (мързи те да четеш по науките в темите), и страдаш  от наполеонов комплекс. и инат (инатът е признак на плитък ум)

 

Ох лекувал бил..Майтап 

И завършен мошенник, щом му е изгодно 

Лекувал си мъде....

Ти си зъболекар, вел диплома по неведоми пътища (по партийни семейственим нали)  който сигурно е прецалал стотици зъби, преди да му светне нещо!

O боже..

 

 

 

 

[makebulgar]

Преди 30 минути, laplandetza said:

аз съм и съм виждал деца на диети с родители психари и дебили.Не си отговарят на годините с развитието им 

Тук май не говорим за деца на диети, а говорим за пълноценно и задоволително хранене с растителна храна. Хранене при което детето е винаги сито. 

Вегетарянството и веганството май не са диети, доколкото под диета по принцип имаме в предвид ограничени режими на хранене с цел отслабване, а не хранителен режим по принцип. 

Редактирано Октомври 13, 2019 от makebulgar

[laplandetza]

Преди 11 минути, nik1 said:

....

Ти си зъболекар, вел диплома по неведоми пътища (по партийни семейственим нали)  който сигурно е прецалал стотици зъби, преди да му светне нещо!

O боже..

 

 

 

 

Хахах , ох , немога. Мързелив , тъп и какво оше беше, такъе съм, а да неук, точно така.

Зъболекар, зъболекархируг, с 3 ка ги взех тея салфетки дипломите, от РАпфАККа, хахах.Изобщо не съм лекувал, не съм правил операции на дечица, никакви, нищо , че съм назначен на такава длъьност в местната болница и местният ортодонт ми праща случаите, аааааааааа забравих , само на половин работен ден съм , 12 часа! , хахах , шоумен.

[nik1]

Just now, laplandetza said:

Хахах , ох , немога. Мързелив , тъп и какво оше беше, такъе съм, а да неук, точно така.

Зъболекар, зъболекархируг, с 3 ка ги взех тея салфетки дипломите, от РАпфАККа, хахах.Изобщо не съм лекувал, не съм правил операции на дечица, никакви, нищо , че съм назначен на такава длъьност в местната болница и местният ортодонт ми праща случаите, аааааааааа забравих , само на половин работен ден съм , 12 часа! , хахах , шоумен.

А да.. наполеонов комплекс

 

Добре.. Хайде закълни се в децата си, че не си прецакал стотици или десетки здрави зъби и зъбки преди да светне играта :)

Закълни се децата си че няма влиятелна намеса  - пряка или ксовена за приемът ти в МИ (Медицинска Академия) или преминаването ти през някой изпит?

С родословие от сой (комунистически и номенклатурен) и с баща лекар? Хайде стига..

 

 

[laplandetza]

Преди 14 минути, makebulgar said:

Тук май не говорим за деца на диети, а говорим за пълноценно и задоволително хранене с растителна храна. Хранене при което детето е винаги сито. 

Вегетарянството и веганството май не са диети, доколкото под диета по принцип имаме в предвид ограничени режими на хранене с цел отслабване, а не хранителен режим по принцип. 

Под диета се разбира изобщо това с какво се храниш,Диетата на еди кой си кои си, на цялата група, вид .Вие не слушате какво ви говорят,може само растителна храна, що да не може, нека да е, ами риска, кой ще го поеме, колко деца имаш, имам много, имам и болно дете, знаеш ли какво е да не можеш с години никога да спиш нормално поради това щото много месеци, години, всеки път когато опитваш да починеш , идват тъмните мисли, защо сгреших, защо така изпуснах нещата!, макар и да нямам някаква ясна вина, знаеш ли!

Направи си деца и ги храни с трева, зърно, плодове, боб ,ядки, дано поне мляко им давате като бебета ,,,,,,,,,,,,,, бати...........дано Дарвин ги пази !