Наистина ли умереното пиене е полезно за вас?

[makebulgar]

Световната здравна организация заключи през 1988 г., че алкохолът е канцерогенен за хората и от години казва, че вредите от алкохола са добре документирани. "Не може да се установи безопасно количество консумация на алкохол за ракови заболявания", съобщи СЗО през 2023 г.

Ако Съединените щати последват призива на главния хирург за предупредителни етикети за рак върху алкохола, те ще се присъединят към малък контингент от нации, които съветват пиещите за риска.

 

От 2017 г. производителите на алкохол в Южна Корея трябва да избират между три задължителни предупредителни етикета, два от които предупреждават за риск от рак. Вместо това обаче те могат да изберат етикет, който предупреждава за рисковете от алкохола за деменция, инсулт и загуба на паметта.

Една четвърт от нациите по света имат етикети за риск за здравето върху алкохола. Но само Южна Корея има предупреждение за рак на черния дроб.

 

Австралийските здравни органи се застъпват за предупреждения за рак върху опаковките на напитките повече от десетилетие.

 

Норвегия вече силно регулира алкохола, ограничавайки продажбите на бира до преди 20 часа през делничните дни и 18 часа в събота, а продажбата на вино, спиртни напитки и "силна бира" само в държавните магазини за алкохол. Но през последните години страната разработва предложения за включване на предупреждения за рак, според местните медии.

 

Тайланд също работи по регулация, която ще изисква алкохолът да има етикети с графични изображения и текстови предупреждения като "алкохолните напитки могат да причинят рак".

 

Въпреки че Канада не налага предупреждения за рак на алкохола, законопроект, който ще изисква етикети, отбелязващи пряка връзка, беше внесен в канадския парламент през 2022 г. Група изследователи в Канада се опитаха да проучат ефекта от предупредителните етикети, споменаващи рака през 2017 г., но оплакванията от групи за търговия с алкохол накараха местното правителство да спре проучването.

 

През последните години властите в Канада, Великобритания и няколко други страни подкрепиха идеята, че няма безопасно ниво на пиене.

 

Някои правителства на страни с високи нива на пиене също предприеха действия за намаляване на потреблението, включително в Русия, където усилията са една от основните цели на общественото здраве.

 

Доклада (Scientific Findings of the Alcohol Intake and Health Study for Public Comment) публикуван от Министерството на здравеопазването и социалните услуги, гласи, че "в Съединените щати мъжете и жените имат риск 1 на 1000 да умрат от употреба на алкохол, ако консумират повече от 7 напитки седмично. Този риск се увеличава до 1 на 100, ако консумират повече от 9 напитки седмично."

 

 

 

 

[makebulgar]

Насоките на Канада за алкохол и здраве

Канадските насоки за алкохол и здраве предоставят основани на доказателства съвети за алкохола, за да помогнат на хората да вземат информирани решения за тяхното здраве. Насоките се основават на най-новите изследвания за рисковете, свързани с алкохола, и заменят Насоките за пиене на алкохол с нисък риск (LRDG) на Канада, издадени през 2011 г.

Насоките се основават на принципа на автономия в намаляването на вредите и основната идея зад него, че хората, живеещи в Канада, имат право да знаят, че всяка употреба на алкохол е свързана с риск.

Основните точки от насоките включват:

• Съществува континуум от рискове, свързани със седмичната употреба на алкохол, където рискът от увреждане е:
  • 0 питиета седмично – Непиенето има ползи, като по-добро здраве и по-добър сън.
  • 2 стандартни напитки или по-малко на седмица - Вероятно ще избегнете последици, свързани с алкохола, за себе си или за другите на това ниво.
  • 3–6 стандартни напитки седмично — Рискът от развитие на няколко вида рак, включително рак на гърдата и дебелото черво, се увеличава на това ниво.
  • 7 стандартни напитки или повече на седмица - Рискът от сърдечни заболявания или инсулт се увеличава значително на това ниво.
  • Всяка допълнителна стандартна напитка радикално увеличава риска от последици, свързани с алкохола.
• Консумацията на повече от 2 стандартни напитки на случай е свързана с повишен риск от нараняване на себе си и другите, включително наранявания и насилие.
• Когато сте бременна или се опитвате да забременеете, няма известно безопасно количество употреба на алкохол.
• При кърмене не пиенето на алкохол е най-безопасно.
• Без значение къде се намирате в континуума, за вашето здраве по-малко алкохол е по-добре.

 

Редактирано Преди 3 часа от makebulgar